子宫肌瘤饮食调理

子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器管中最常见的一种良性肿瘤，主要由子宫平滑肌细胞增生而成。

平时饮食主要是低雌激素饮食，尽量少吃大豆，绿豆，红豆，豆腐等食物；多吃一些芝麻，瓜子和花生这些富含营养的干果类食物。

少吃刺激性的食物，比如白酒类，辛辣的食物；不吃羊肉，虾，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等发物；不要暴饮暴食，就餐定量定时。

肿瘤

多吃绿色的蔬菜，鸡蛋，水果和瘦肉等等；坚持多吃低脂肪的食物，多吃五谷杂粮。保持心情舒畅，防止过度疲劳，保持外阴清洁干燥，定期做妇科检查和B超检查。