返乡途中如何避免感染甲流呢

睡眠

下面是一些建议：

1. 带上防护口罩。在公共交通工具上，尽可能地佩戴防护口罩，以避免呼吸道感染。

2. 勤洗手。 携带一些免洗洗手液或者一小瓶洗手液，避免在公共场所使用被多人触摸过的东西后，不慎用手触摸到口、鼻、眼等易感部位。

3. 保持社交距离。尽可能地避免在密闭、拥挤的场所逗留更长时间，同时尽量避免与他人面对面交谈，尽可能地保持社交距离。

4. 减少前往人多聚集的场所。在回家的过程中，要避免前往人多的购物中心、餐厅等场所，以减少接触潜在的感染源。

5. 保持健康习惯。注意保持良好的健康习惯，如定时通风、饮食健康、充足的睡眠等。

6. 对于来自疫情重灾区的旅客，也要密切关注身体状况，如有可能，进行自我隔离，等到确定没有感染后再与他人接触。