贫血是看红细胞还是血红蛋白

贫血

贫血是需要红细胞和血红蛋白一起进行评估的，根据数值可以辨别贫血的严重程度。

贫血可能是营养摄入不均衡导致缺铁引起，或者是骨髓的造血功能出现异常等原因导致。如果在进行贫血检查时，其主要是看血红蛋白和红细胞的数量进行判断的，血红蛋白正常值为成年男性120-160g/L，成年女性110-150g/L，而红细胞的正常值为成年男性400万-550万/mL，成年女性350万-500万/mL，当血红蛋白和红细胞都低于正常值时辨别为贫血。若红细胞数量低于正常值越多证明贫血程度越重，而且贫血时红细胞的体积也会变小。

应定期去医院进行体检，早辨别早治疗。但是在日常生活中也要调节饮食习惯，可以多吃一些含铁及维生素、蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免暴饮暴食。可以适当加强体育锻炼，促进血液循环，增强机体抵抗力。