补肾时应注意哪些问题？

头痛

有不少肝火旺肾虚的人都为了补肾求医问药，但是俗话说，是药三分毒。但是如果可以明白造成肝火旺肾虚的原因以及其主要的临床表现，这样对很多普通老百姓来说，很多时候都可以进行有效的预防和病情的自测，那么如果一旦出现了肾虚肝火旺吃什么药可以治疗呢?

引起肝火旺肾虚的主要原因是很多人平日所吃的食物有很多对人体有害的物质都是要肝脏加班处理的毒素，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，或者一些经添加剂处理的材料(包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油)或者经化学农药，甚至还会有一些化学合成的药物等，会导致肝脏工作过于劳累。如果出现血液循环不通畅，下腹腔血液和解毒过程的回流就会受阻，结果就会引起肝脏充血及下腔静脉受压，结果就会出现肝火上升，引致头胀头痛。此外，很多病人还会感到心烦和易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺其实最主要还是由于饮食不注意，睡眠质量欠佳等引起的。

肝火旺肾虚的主要症状女性主要表现为：神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿，妇女经少、经闭，不孕等症状。男性主要表现为：主要临床症状表现是腰膝酸软，无力，心烦易怒，眩晕耳鸣，形体消瘦，失眠多梦，潮热，盗汗，咽干，男子阳痿，性欲亢进，遗精早泄。

睡眠

通过对病因和症状的了解后，那么肾虚肝火旺吃什么药，专家建议你吃中药治疗，比如说知柏地黄丸，再比如丹栀逍遥丸这类滋阴补肾的药物。除了进行有效的药物治疗以外，日常的禁忌也是必须要配合注意的，不然就可能导致事倍功半。肝火旺肾虚的还特别要注意事项，病人一定要养成非常优质的生活习惯，这样才可以更加油利于自己恢复健康。