高原反应跟身体素质有关吗

高原反应

高原反应与身体素质有一定的关系。因为身体素质好的人对缺氧的耐受能力较好，容易适应高海拔的缺氧状态，但身体素质好的人也可能会出现高原反应。一旦在高海拔地区出现高原反应，一定要加以重视。

高原反应是指当人到达一定的海拔高度后，因环境条件的变化，身体难以适应而出现的一系列生理反应，表现为头痛、呕吐、心悸、胸闷、气短等症状，甚至还可能出现高原肺水肿、高原脑水肿等，严重者还会危及生命。身体素质好的人，如长期锻炼的人，对低氧的耐受力和适应力较强，能较快适应高原缺氧，而身体素质较差的人，特别是患有基础病的患者，机体对于低氧的适应能力差，容易出现高原反应。

在高海拔地区，要保持镇定，不要进行剧烈活动，以减少机体对氧气的需求量，注意保暖，不要抽烟喝酒、暴饮暴食。可以提前准备一些随身携带氧气，出现高原反应时可以立即吸氧进行缓解。如在中途出现严重的高原反应，可以在医生的指导下口服复方丹参滴丸、红景天胶囊等药物，如果症状没有得到缓解，应立即送至低海拔地区。