干了十几天洗碗工作手指酸痛

疼痛

建议您按时休息，尽量不要长时间地连续做重复性的工作，特别是手部动作频繁的工作。同时，可以用温水泡手或者揉捏手指，缓解疲劳。如果疼痛严重，建议咨询医生或者按摩师的帮助。平时可以适量锻炼手指、手腕和手臂的肌肉，增强手部的力量和耐力，预防类似疼痛的再次出现。