平躺睡觉肩胛骨疼痛是什么原因

平躺睡觉肩胛骨疼痛的原因有：受凉、肌肉劳损、肩周炎等，建议对症处理。

1、受凉

肩胛骨周围的部位受到寒凉的侵袭之后，会影响其供血，也会导致肌肉和血管痉挛，从而引发酸痛感，睡觉时症状会更明显，建议注意肩部的保暖。

2、肌肉劳损

长时间劳作或者长时间伏案工作，也可能会是肩胛骨附近的肌肉因劳累过度受到损伤，从而出现不适感，在晚上睡觉时，尤其是平躺睡觉时，疼痛感会更明显，建议劳逸结合，每隔一段时间就要起来活动一下脖子和肩膀。

3、肩周炎

肩周炎如果一直都得不到有效的治疗，则会使周围的肌肉出现萎缩的情况，同时还会影响血液的正常流动，周围组织还会不断受到炎症的攻击，最终则会引发疼痛和活动受限等症状。建议到专业的中医院进行治疗，比如针灸、按摩。

落枕或者肩胛上神经出现了卡压的情况，也会导致这种现象出现，建议睡觉时要选择合适的枕头，并保持良好的姿势。