雾霾天吃什么水果

雾霾天气要吃的水果，最好是以清肺润肺，利咽，减少炎症为主。

可以吃梨，梨是一种非常不错的清火润肺的水果，还可以吃一些橘子或者是橙子，橘子或者是橙子里面含有非常高的维生素，能够清肺化痰。

甘蔗汁也可以达到很好的润喉止咳生津消痰的作用，对于雾霾天气里出现口干舌燥或咽喉不舒服，会有很好的帮助。