2023-03-03 02:05
菜籽油
2、江南一带寻常百姓家日常烧菜称之为炸锅,先将锅烧热再入油,菜籽油很快冒泡冒烟(色拉油无泡无烟),最好趁热撒少许细盐(防止或减轻热油四贱),食物入锅,此法防止粘锅。但是从科学角度而言,常食高温煎炸食物不利健康。建议:先将鱼晾干或用干抹布揩干,用酱油抹遍鱼身,然后入七成热的油锅。
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