
柠檬
1. 菜花:每100克只含25卡路里。
2. 茄子:每100克只含20卡路里。
3. 柠檬:每100克只含29卡路里。

西瓜
4. 瓜类:例如
西瓜、蛇果、香瓜等,每100克只含30-40卡路里。
5. 蘑菇:每100克只含25卡路里。
6. 青椒:每100克只含20卡路里。
7. 菠菜:每100克只含23卡路里。
8. 黄瓜:每100克只含15卡路里。
9. 番茄:每100克含23卡路里。
10. 常见的低卡路里水果:草莓、木瓜、樱桃、荔枝、葡萄柚、蓝莓等,每100克只含30-60卡路里。