运动员腰间盘突出怎么办

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出在临床上一般指腰椎间盘突出症，运动员腰椎间盘突出症可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、物理治疗：运动员在运动过程中可能会造成椎间盘过早退变，还有可能会因为缺乏腰部保护措施，从而引起腰部组织受损，出现腰椎间盘突出症。日常生活中可以通过按摩的方式促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻疾病症状；也可以通过牵引的方式使腰椎间隙增宽，缓解疾病症状。

2、药物治疗：腰椎间盘突出症可能会导致局部肌肉组织受损，还有可能会压迫神经，从而有可能会引起疼痛，可以在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗；也可以在医生指导下应用甲钴胺片、维生素B6片等营养神经的药物治疗。

腰椎间盘突出症

3、手术治疗：如果通过以上方式无法比较好的缓解症状，疾病有加重的现象，则需要及时通过手术方式治疗，常见手术方式一般有脊柱内镜下腰椎间盘突出髓核摘除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术等。

运动员在日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，要注意休息，短时间内不要剧烈运动。