肾小球肾炎能运动减肥吗 肾小球肾炎运动减肥禁忌须知

肾小球肾炎

肾小球肾炎患者会出现蛋白尿、体重增加、高脂血症、水肿等一系列不适症状。确诊肾小球肾炎后，患者应该通过科学的方式，控制体重。有些患者体重超标，想通过运动的方式，帮助减肥，将体重控制在正常范围内。下面我们来看一看，肾小球肾炎患者可不可以运动呢？运动过程中又有哪些禁忌呢？

1、身体状况不允许的情况下，不要进行运动

只有在医生已经允许，身体也已经恢复到正常水平的时候，患者才可以下床进行运动的。但是，在病情的早期阶段，建议患者卧床休息一段时间，避免出现过于严重的水肿和高血压的问题。

蛋白尿

2、避免进行过于剧烈的运动

在刚刚进行运动的时候，患者应该选择比较舒缓的运动。常见的例如瑜伽、太极拳、体操、慢跑、骑自行车等。患者应该尽可能避免进行过于剧烈的运动，否则可能会导致病情复发。

3、运动量都应该循序渐进，注意控制运动时间，选择合适的运动场所

当患者的身体状况逐渐稳定后，可以在医生的建议下，适当的增加运动量，控制运动时间，不建议运动过长时间。在运动过程中，患者应该密切留意自己的身体情况，如果出现过于疲惫、出汗较多等不适问题，都应该立即停止运动，进行休息。另外，需要选择一个合适的运动场所。如果天气太冷，建议选择在室内运动，避免着凉。

以上就是肾小球肾炎患者在运动过程中的一些禁忌事项。如果肾小球肾炎患者想要减肥，还应该适当改善饮食。建议远离过于油腻、辛辣的食物，遵循清淡饮食的原则，同时，需要控制摄入的胆固醇和脂肪含量，适当补充含有丰富钙、铁等微量元素的食物。