干眼症怎么治好吗 如何治好干眼症

干眼症

干眼症是一种常见的眼病。在日常生活中，由于用眼过度，长期面对电脑，佩戴隐形眼镜等原因。许多朋友患上了干眼症，出现了眼部干涩，有异物感和灼烧感，瘙痒等症状，干眼症会严重影响到眼睛健康，导致视力下降。那么如何治疗干眼症，接下来就给大家介绍。

1、减少使用电脑的时间。使用电脑会导致眼睛眨眼次数减少，这样就无法分泌出充足的泪液来滋润眼球，因此大家在日常生活中应当尽量减少使用电脑的时间，最好在使用电脑的时候多眨眼睛。

2、正确佩戴隐形眼镜。大家在日常生活中要注意正确佩戴隐形眼镜，每天戴隐形眼镜的时间不宜过长，也不宜戴着隐形眼镜游泳或者跑步，这样会吸收眼球表面的水分，导致眼睛更加干涩。

电脑

3、熨目法。大家可以在早上起来以后，用双手互相摩擦的方法使手掌发热，等手掌搓热以后，将手掌放在双眼上，这样可以促进眼部血液循环，消除眼疲劳。

4、按摩眼睛。大家可以找到晴明，太阳，鱼腰，四白等穴位进行按摩，按摩的时候一定要有适当的力度，以穴位处感觉到有酸胀感为宜，这样可以有效缓解干眼症的症状。

5、佩戴湿房镜。湿房镜是一种特殊的眼镜，它是通过眼睛的构造制作的，可以把眼睛表面包裹的特别严实，从而形成一个相对比较封闭的空间，减少眼睛部位泪液的蒸发，从而消除或者缓解干眼症的症状。

干眼症患者在日常生活中除了积极治疗，在医生的指导下用药以外，还需要在日常生活中改正不良习惯，尽量减少使用电脑和手机的时间，不要在床上躺着玩手机，也不要在光线比较暗的环境下看屏幕，平时要正确佩戴隐形眼镜，尽量将隐形眼镜和边框眼镜交替佩戴。