孕妇肚子着凉了怎么办

孕妇

孕妇的身体抗病能力比平时弱一些，所以平时没有注意做好腹部的保暖措施或者吃了生冷的食物，就有可能导致肚子着凉，从而出现腹部阵痛以及腹泻等症状；严重时可继发细菌或病毒感染，甚至影响子宫和胎儿。那么，孕妇肚子着凉了怎么办呢？下面介绍一些应对措施。

1、加强保暖措施：一旦出现这种情况，首先要注意加强肚子以及腰部的保暖措施，比如平时不能再穿着露肚子的衣服，睡觉的时候要注意盖好肚子，并且应该避开风口，以免肚子再次着凉而导致症状加重。

2、加强饮食护理措施：肚子着凉后不能再吃任何生冷的食品，也不能再吃西瓜、梨、苦瓜、冬瓜、绿豆等寒凉性的食品，当然也不能吃各种辛辣的食品，以防止肠胃再次受到刺激。总的来说，近期应该以清淡和容易消化的食品为主，如米粥、烂面条等，以减少肠胃的负担。同时应按照少量多次的方式摄入温开水，也可以自己煮些口味清淡的生姜红糖水喝，能起到暖胃祛寒作用，从而加快肚子着凉，引起的腹痛和腹泻等症状。

腹泻

4、配合药物治疗：大多数孕妇肚子着凉后及时避开病因和通过正确的饮食调养，能加快恢复速度，并不需要进行特殊治疗。但如果症状一直迁延不愈，可以在中医指导下，使用一些安全性比较高的药物治疗，以尽快控制病情，防止出现更多并发症。

孕妇肚子着凉期间，不建议热敷或者按摩肚子，否则可能影响子宫。由于患病期间身体抗病能力降低了，所以平时要注意休息，以补充体力。其次，应密切关注胎动状况，如发现异常，应该及时去医院妇产科就诊检查。在此期间要注意调整好精神状态，尽量放松心情，不能太紧张或者太焦虑了。