早产儿个子矮怎么办

早产儿个子矮一般是比较正常的，可以进行饮食调理、运动保健。

早产儿个子矮主要是跟早产有较大的关系，如果并不是由遗传因素引起的个子矮，平时可以适当进行饮食调理，比如多给孩子吃有营养的食物，多补充营养，适当吃点鸡蛋、瘦肉、牛奶等含蛋白质和钙元素比较多的食物，能够促进身高发育，调理身体。平时生活中也需要进行运动保健，多带孩子出门进行体育运动，比如可以进行慢跑、快走或瑜伽锻炼，也可以跳绳、跳高、游泳，此类运动方式都是比较有好处的，都能够促进身体新陈代谢，对后期身高发育有一定帮助。

早产儿个子矮不必有过大的心理压力，早产儿相对来说生长发育速度比较慢，可能会低于同龄的平均身高，但是随着后期的调理，会逐渐赶上同龄孩子。家长平时要多跟孩子交流沟通，避免给孩子过大的心理压力，多进行各项亲子活动，对孩子的身体也是有好处的。