不安腿综合症怎么缓解 缓解不安腿综合症的三个方法介绍

不安腿综合症

不安腿综合症也叫做不宁腿综合症，属于神经内科疾病，是一种主要累及腿部神经系统的运动障碍性疾病。这种病多见于中老年人群体，发病率在0.8%~2.2%之间，女性患者相对常见。患者在静息的状态下，双下肢会出现无法忍受的不适感，必须起身活动才能缓解。那么不安腿综合症怎么缓解呢？我们来介绍缓解不安腿综合症的三个方法。

1、病因治疗。不安腿综合症可分为原发性和继发性两种类型，前者与遗传因素和多巴胺功能异常有关，后者通常是类风湿关节炎、帕金森病、缺铁性贫血、慢性肾衰竭等疾病引起的。慢性肾衰竭患者需要接受肾脏替代治疗，必要时需接受肾移植手术。缺铁性贫血患者要多补充铁剂和叶酸，养成健康的饮食习惯。

2、药物治疗。能够治疗不安腿综合症的药物有很多，包括多巴胺能药物、苯二氮卓类药物和抗惊厥药物等，患者必须在专业医师的指导下使用这些药物，不得擅自停药或改变用药剂量。多巴胺能药物主要是普拉克索，适合中度和重度不安腿综合症患者，但是不能长期服用。抗惊厥药物主要是加巴喷丁，高龄患者在用药过程中可能会出现共济失调，一定要注意。

关节炎

3、对症治疗。不安腿综合症患者必须养成规律的作息习惯，睡前可以用热水泡脚，按摩肢体并进行适当的活动。在急性发作期，患者要多起身活动，服用相应的药物，必要时可接受物理治疗。

不安腿综合症是一种很复杂的疾病，这种病会给患者带来较大的心理负担，严重影响睡眠质量。导致不安腿综合征的疾病有很多，一定要积极控制原发病，病情才能得到改善。如果是原发性不安腿综合症，要以对症治疗为主。患者要养成良好的生活习惯，平时多按摩双下肢，避免吃含有咖啡因的食物。