诱发腰椎间盘突出症的因素有哪些

腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是骨科疾病当中比较常见的一个类型，一般都会使患者出现腰部疼痛、坐骨神经痛、腰椎部位活动受限等方面的异常症状。导致腰椎间盘突出症发作的因素也有很多，跟生活中多个方面的影响都有直接的关系，因此平时也需要多注意一些做好相关的预防工作，这样就能降低腰椎间盘突出症的发病率。

那么诱发腰椎间盘突出症的因素都有哪些呢？我们一起来了解一下。

1、椎间盘部位的退行性病变，是诱发腰椎间盘突出症的主要因素。长时间超负荷的体力劳动或者是过于激烈的运动，都会使脊柱产生较大的压力，随着年龄的增长椎间盘部位就会逐渐发生退变，纤维环以及髓核的含水量、弹性都会降低并出现裂隙，从而诱发腰椎间盘突出症。

疼痛

2、腰椎损伤，比如说反复弯腰或者是突然扭腰等运动，都会导致椎间盘部位受到损伤。

3、遗传因素，腰椎间盘突出症的发病也具有一定的遗传性，在青少年患者当中，大概有30%左右都有家族遗传史。

4、长时间姿势不当，比如长期伏案或者是长时间开车、腰椎部位经常处于颠簸状态，以及长时间弯腰用力的人，得腰椎间盘突出症的几率都比较大。

5、受寒受湿，寒冷潮湿的气候都会导致血管收缩以及肌肉痉挛，使椎间盘所承受的压力增加，时间长了就容易出现腰椎间盘突出。

除了以上这几个方面的因素之外，负压增高或者是身体过度肥胖、怀孕、腰椎部位发育异常等多种因素，也有可能增加要椎间盘突出症的发病率。平时一定要在这几个方面注意一些，养成好的生活习惯，不能久坐或者是久站，不要长时间伏案工作，加强腰背部肌肉的锻炼工作，改善不良的坐姿，这样就能有效预防腰椎间盘突出症的发作。