不能每天排便怎么办

便秘

不能每天排便有可能正常反应，也有可能是便秘、胃肠功能紊乱所导致的，由于原因不同，因此治疗方法有差异。

1、正常反应：如一日三餐进食较少，则肠道内的食物不会堆积，因此大便产生量较少，容易产生每两天排一次大便的情况，而且大便规律，这属于正常的现象，不进行特殊处理。

2、便秘：这是常见的肠道疾病，可导致大便拥堵，引发腹痛、腹胀以及大便干燥等表现，严重者无法每天排出大便。首先要进行水分的补充，还要多吃粗纤维类食物，比如红薯、芹菜、粗粮等都是可以的。如大便排出困难，可在医生的指导下使用芦荟软胶囊、开塞露等药物治疗，能够促进排便。

腹痛

3、胃肠功能紊乱：该病的起因与精神压力大、紧张等因素有关，导致大便异常，产生排便困难等表现。对此需及时用药治疗，比如多酶片、盐酸依托必利分散片等均有利于排便。

除上述病因外，肠道菌群失调症也可影响到大便，一旦发生立即寻求医生的帮助。平时控制好个人饮食，养成良好的排便习惯，必要时可适当进行户外锻炼。