脚腕刺痛怎么回事，怎么办

滑膜炎

脚腕是指踝关节，踝关节刺痛多考虑是外伤引起的，也可能与滑膜炎、肌腱炎等疾病有关。建议及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、外伤：受到外界物体碰撞以后，可能会使软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。因此要注意多休息，短时间内避免剧烈运动，也可以通过局部冰敷的方式进行改善。

2、滑膜炎：随着年龄的增大，如果经常运动可能会对踝关节造成一定的炎症刺激，通常会出现局部肿胀、活动不便、积液等症状。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、诺氟沙星胶囊等药物缓解病情，具有抗炎的作用，也可以通过微波理疗的方式促进炎症消退。

疼痛

3、肌腱炎：如果经常穿高跟鞋走路，可能会使局部肌肉受到反复强烈的牵拉，从而发生退行性病变，并引起无菌性炎症反应，常见的症状有关节僵硬，活动后加重。可以通过针灸、推拿等方式进行缓解，必要时也可以积极配合医生，通过纵横切开狭窄术进行治疗。

除了上述原因以外，也不排除是痛风等疾病引起的。如果疼痛比较严重，建议及时就医，并积极配合医生治疗，以免延误病情。