肩膀摔伤，不能往上抬，最稳妥的办法就是到医院就诊，做磁共振检查。
如果患者因各种原因不能到医院就诊，可以先行保守治疗，肩部外展抱枕，拖走固定，6周左右。
如果症状还是不能缓解，或者外展力弱，则需要进行磁共振检查，以明确肩袖损伤的情况。
如果是轻微的肩袖损伤，磁共振上显示，可以是肌腱的水肿增厚，较重的损伤则为肩袖组织的缺损撕裂。
如果是前一种情况，则可以继续进行保守治疗，行间关节热敷以及理疗，加强外旋肌力锻炼，耸肩等。
如果是撕裂比较严重者，则需要考虑手术进行肌腱缝合修复，以减轻疼痛，恢复肩关节的外展外旋力量。
