摔伤多久可以冷敷

摔伤后可立即进行冷敷，在受伤后的24小时内冷敷。期间需密切观察摔伤部位变化，若不适症状严重，则需及时去医院诊治。

摔伤后局部的毛细血管会破裂出血，可能就会引起皮肤红肿、创口，并且还可伴有明显疼痛感，进行冷敷有助于促进毛细血管收缩，减轻出血，有助消肿。通常在摔伤后24小时内可冷敷，可使用冷藏毛巾、冰块等，24小时后即可进行热敷。

摔伤后，若是软组织受损，在冷敷时建议做好皮肤护理，以免感染而影响恢复，若是骨骼受损，可能患者还会出现骨骼畸形，冷敷只能起到辅助治疗作用，患者需及时去医院诊治，以免骨折断端部位频繁刺激周围组织而影响恢复。

摔伤后建议适当休息来帮助恢复，期间也要密切观察身体变化，若症状久未减轻，则需要及时去医院接受治疗，期间建议避免过度运动或频繁活动受损部位。