甘草橄榄吃了有害处吗

若只是偶尔吃甘草橄榄，一般没有害处，但若是长期大量食用，是有害处的，容易引起胃肠不适、造成脾虚湿盛等，具体因人而异。

甘草橄榄通常是使用甘草以及橄榄等原料制作而成的，是市场上比较多见的凉果，当中的甘草味甘、性平，可以入心、肺、脾、胃经，而橄榄味涩、性平，可以入肺、肝、胆经，平时偶尔吃，能够帮助清热解毒，具有清肺利咽的作用，可以缓解咽喉肿痛等症状，通常对身体是没有害处的。

但如果长期食用，尤其是摄入量比较多时，对身体有可能产生害处，比如可能会导致脾胃阳气受损，并造成各种胃肠不适，主要表现在胃胀或胃痛、腹泻、呕吐等。另外，有时还可能造成脾胃滋腻，影响脾胃运化功能，造成水液运化失调，使体内水湿变多，引起脾虚湿盛，会出现头晕或身体困重、大便异常等。

要注意的是，并不是所有的人都可以吃甘草橄榄，比如腹泻或便秘等人群，需要禁食，以免导致症状加重。