安全期避孕方法有哪些 介绍安全期避孕方法的三个方法

夫妻

现在有很多夫妻在不想要孩子的同时，又想要正常的夫妻间性关系，可能会采用安全期避孕的方法避免女方怀孕。一般来说，女性在安全期是不会排卵的，因此，在安全期内即使夫妻之间发生性关系，女方怀孕的可能性也很低。那么，什么叫做安全期避孕？安全期避孕都有哪些方法呢？

安全期避孕是指根据女方月经周期规律，夫妻双方选择在女性非排卵期发生性关系。通常，安全期避孕包括以下三种方式：

1、女方的基础体温。人的基础体温是指在起床后的体温情况。一般来说，人在晨起后的体温是一天24小时内体温最低的时候。而女性在排卵后，基础体温会上升。根据这一规律，找到女性排卵的确切时间。夫妻双方可以选择避开女性排卵的前3天和排卵后的一周时间，选择在其他时间进行同房。

怀孕

2、女性月经周期。一般女性的月经周期为28天-32天左右。女性会在月经后14天时进行排卵，卵细胞正常存活时间为5天左右。男性精子在进入女性体内可以存活2天左右。所以，选择此方法的夫妻需要避开女性排卵的前3天和排卵后的一周时间。

3、女性阴道分泌物的情况。女性阴道分泌物的变化会随着女性月经周期的变化而变化。一般情况下，女性在排卵前，阴道分泌物会变得越来越粘稠，随着排卵的进行，分泌物会逐渐变得清澈起来。根据这一规律，也可以找到女性排卵的确切日期。避开这一段时间，也可起到避孕的效果。

虽然安全期避孕的方法比较多，但是实际实施起来并不容易。首先测量数据需要非常精准，夫妻双方需要了解一定的基础避孕知识；其次，很多女性的月经周期并不十分规律，这会导致排卵时间的提前或者延后，十分不好把控；最后，尽管女性月经周期时间规律，夫妻双方也不能严格遵守安全期。建议可采用多种避孕方法结合的方式，这样避孕效果比较好。