喝完酒第二天胃疼怎么缓解

一不小心喝酒过量是经常有的事情。但是由于每个人的身体素质各不相同，有的人喝醉酒后只需要睡一觉，第二天就恢复如初了，但是有的人喝醉后第二天会出现胃部疼痛的症状，而且胃疼很剧烈。对于酒醉后第二天会出现胃疼症状的人，有什么好方法可以有效缓解酒后胃疼的症状呢？

一、进食小米粥

对于喝完酒第二天出现胃疼这种症状，可以尽是一些小米粥来缓解胃部疼痛。和小米粥不仅有健脾养胃的作用，还不会增加胃部的负担。酒后进食一碗小米粥可以起到保护胃粘膜、减轻酒精对胃粘膜的刺激，一定程度上可以缓解酒后出现胃疼的症状，需要注意的是，酒后不要吃生冷辛辣等刺激性强的食物，避免对胃部造成刺激而加重胃疼症状。

二、药物缓解

如果喝酒后第二天胃疼的症状十分明显并且比较严重。需要及时就医，并且在专业医生的指导下通过服用药物来缓解或治疗胃疼症状。这种方法简单有效，安全性也比较高，是很好的缓解酒后胃疼的方法。

三、喝牛奶

喝酒后如果第二天出现胃疼不舒服的症状，可以适当饮用一些酸牛奶来缓解胃部不适，因为喝酸牛奶可以起到保护胃粘膜和帮助恢复胃肠道功能的作用。

喝醉酒是一种对身体健康危害很大的坏习惯，为了身体健康，生活中一定要尽量避免喝醉酒。如果因为喝醉酒后出现了胃疼等不适症状，除了及时采取措施缓解胃疼症状以及送医治疗只能治标，避免喝醉酒才是治本。