足底炎如何治疗

筋膜炎

足底炎一般是指足底筋膜炎，是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致，大多可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗予以缓解。

1、一般治疗：出现疼痛时应立即停止剧烈活动并及时休息，可卧于床上并将脚翘高，于疼痛处冰敷15-20分钟，每隔1小时一次，直到疼痛消失。

2、物理治疗：佩戴功能矫形鞋垫是物理治疗的主要方法，日常行走、运动均可穿着矫形鞋垫。可以达到放松足底肌肉和减轻足底筋膜张力、促进炎症的消散吸收的作用，达到减轻疼痛，恢复正常功能的目的。

疼痛

3、药物治疗：如果患有该疾病，可能会表现出麻木、足底疼痛等不适症状，此时可以听取医生建议选择相关药物予以治疗，常见有布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等，一般可以缓解不适，有效改善肌筋膜的功能。

4、手术治疗：若病情程度较严重，患者可在医生指导下通过足底筋膜松解术、足底筋膜切断术、排肠肌腱膜松解术等相关手术予以治疗，但应根据自身情况选择适合的手术方式。

另外，在日常中应注意休息，避免过度劳累，减少行走和负重对足底的压力刺激，定期复查。