足底筋拉伤多久能治愈

肿胀

足底筋拉伤一般需要4周到3个月能治愈，但具体时间需要根据拉伤的严重程度进行判断。

1、轻度：如果足底筋拉伤的情况并不严重，并没有使肌腱韧带断裂，一般在经过冰敷后，肿胀疼痛的症状就会逐渐的缓解，在4周左右就能恢复到正常状态。

2、中度：如果已经发生了肌腱韧带撕裂，表现为肢体活动受限、疼痛红肿则需要在医生的指导下通过服用活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，需要1~2个月才能恢复。

疼痛

3、重度：如果足部的韧带已经完全撕裂，症状比较严重，在肿胀疼痛的同时，还伴有行走困难，一般需要通过石膏制动以及外科韧带重建手术等方式使韧带逐渐恢复，因此使用的时间可能会比较长，在3个月左右，甚至更长的时间。

在此期间要注意多休息，避免剧烈运动，更不要做幅度较大的动作，否则会影响到恢复的时间，饮食上可以多吃一些高钙类食物。