支架后戒不了烟,可以通过转移注意力、加强意志以及药物辅助等方式改善。
1、转移注意力:通常在进行支架手术以后需要绝对的戒烟,主要是烟草中的有害物质会对身体造成持续伤害。可以先安排一些适当的体育活动,通过做运动缓解戒烟时产生的精神紧张和压力过大的现象,也能够避免将更多的心思放在吸烟上。
2、加强意志:想要在装完支架后戒烟,还需要有强大的信念和意志,因为在戒烟的过程中,可能会有戒断反应等现象出现。尤其是吸烟时间比较久的患者,必须加强自身戒烟的意志,对戒烟有清楚的认识,做好彻底戒烟的思想准备。
3、药物辅助:对戒烟比较困难的患者而言,也可以在医生的指导下,使用辅助类的药物进行戒烟。常见戒烟药物有关于尼古丁替代的产品,如酒石酸伐尼克兰片、盐酸安非他酮缓释片等,同时也可以使用尼古丁口香糖、戒烟贴等,积极配合戒烟。
除此之外,支架后戒不了烟,还需要远离与香烟有关的物品。在戒烟期间适当调理饮食,吃新鲜的水果和蔬菜,如胡萝卜、梨、木耳等,注意做到劳逸结合。
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