眼压什么时候最高

青光眼

一般眼压在半夜或者凌晨处于较高状态，而晚上和下午的时间段眼压偏低。持续出现眼压过高，需警惕可能存在眼部疾病，应及时就医治疗。

正常眼压范围应该是10~20mmHg，虽然24小时内眼压值会发生波动，但是一般波动数值为2~3mmHg，最多不会超过8mmHg。临床上通过研究24小时眼压变化表明，白天整体的眼压值会低于夜间眼压值，也就是眼压在半夜或者凌晨会达到高峰值，而上午、下午或者晚上的时候数值相对较低。

无论眼压偏高还是偏低，只要属于正常范围之内，都不必过于担心。但是眼压过高已经超出正常值，则咬警惕可能存在眼部病变，比如青光眼。持续性眼压升高会对视神经造成压迫，导致视力缺损，甚至造成不可逆转的视力损害，因此需要尽快入院进行降眼压治疗。

睡眠

生活中需要养成良好的用眼习惯，不可随意搓揉眼睛。并且做到起居有度，保证充足睡眠，避免过度用眼而引发视力疲劳，甚至诱发眼部疾病。