强迫症怎么得的

导致强迫症的原因主要和遗传、心理、人格特质等因素有一定关系。强迫症属于一种常见的精神疾病，主要特征就是强迫性思维和强迫性行为。

1、遗传：强迫症和遗传的关系密切，很多的强迫症患者有家族聚集史，强迫症的父母、子女等亲属患有强迫症的几率要比正常人高很多。

2、心理：强迫症主要是心理原因导致的，可能和患者的心理压力过大有关。患者可能会产生恐惧、焦虑等情绪，然后强迫自己做某些固定事物来缓冲。这种强迫行为涉及到患者生活的方方面面，所以患者要放松自己的心态，不要有太大心理压力，如果出现了强迫的行为，应该及时的转移自己的注意力，及时调节自己的情绪。

3、人格特质：患者可能由于长辈要求过于严苛，导致刻板、教条的人格特质，这种情况很容易患上强迫症，还有可能是患者自身做事追求完美，对自己要求严格，反复检查或考虑自己行为是否存在失误。患者如果出现强迫症的反应，及时咨询心理医生，以防心理出现问题，影响到正常生活。