牙周病预防重点集中在什么

牙周病

牙周病预防的重点集中在以下几个方面：

1. 良好口腔卫生习惯。定期刷牙，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝和牙龈缘部位。

2. 健康饮食。避免或减少糖分和易腐食物的摄入，多食用蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。

蔬菜

3. 远离烟草。吸烟会使牙龈炎症加重，增加口腔疾病的风险。

4. 定期检查口腔。定期到口腔医生处进行检查和清洁，及时发现和治疗牙周病。

5. 控制相关疾病。控制糖尿病、高血压等与牙周病相关的慢性疾病，有利于牙周病的预防和治疗。