白内障初期需要吃什么好

白内障

白内障初期建议多摄取富含抗氧化物质和维生素的食物，如绿叶蔬菜、金属水果、坚果和红色蔬菜等，以帮助提高眼部抗氧化能力和减缓白内障的进展。此外，还应注意控制血糖和血压，保持适当的体重和进行适度的运动。如果需要，建议咨询医生或营养师的建议，以制定个人化的饮食计划。