
睡眠
褪黑素是松果体分泌的一种激素,具有调节睡眠的效果。如果体内的褪黑素分泌不足,就可能会出现失眠、早醒等异常的情况。针对褪黑素缺乏的人群可以遵医嘱补充一定剂量的褪黑素,能够起到调节生物钟的效果。但是如果过量使用褪黑素就可能会影响到自身的性腺轴的分泌功能,导致体内的性激素水平失衡,从而引发内分泌失调,严重的情况下会造成女性不孕症、男性性功能下降等,对正常的生育和性生活都会有不同程度的影响。所以在用药期间一定要注意观察自身的变化,不宜长时间、大剂量使用褪黑素。当失眠的症状得到缓解后,就可以尽快减量或者停药。
褪黑素除了会造成内分泌紊乱外,还可能会产生药物依赖,并且增加胃肠道和肝脏的代谢负担。所以一定不要盲目用药,避免对健康造成影响。
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