做了牙齿矫正后注意哪些？

坚果

1.注意口腔清洁：佩戴矫正器后，牙齿上容易积累食物残渣。应定期刷牙、漱口、使用牙线等清洁工具做好口腔清洁。

2.注意饮食：避免吃硬物食品，如坚果、炸鸡、骨头等，以免矫正器损坏。可选择软质食品，如蒸的蔬菜、水果、鱼肉等。

3.避免咬硬物：口香糖、硬糖、冰块等硬物不要经常咀嚼，以免矫正器脱落。

蔬菜

4.定期复查：定期到医生那里检查矫正器的状况，及时更换或修复，避免对牙齿造成潜在的损伤。

5.避免吸烟饮酒：吸烟和饮酒会影响牙龈、牙齿的健康，刺激口腔黏膜，容易引发口腔疾病。

6.养成正确口腔习惯：不要用嘴巴咬笔、吸手指、吞咽微小的物品等坏习惯，以免矫正器脱落或牙齿移位。