现代生活中饮食习惯变化对营养摄取的影响有哪些？

肥胖症

随着人们生活水平不断提高，饮食习惯也发生了很大变化，导致了营养摄取的不平衡，比如高脂肪、高能量食品摄入过剩，而纤维却相对不足，加上长期缺乏运动，导致肥胖症患者数量逐年增加，而肥胖也是高血压、糖尿病等疾病的诱发因素，已成为影响人类健康的重大问题。中医学在对肥胖的认识和治疗方面也有着自己独特的优势，经过历代医家的探索，目前中医上对于肥胖症的病因分型和辨证治疗已经有了比较完整的认识。那么中医上是怎么治疗肥胖症的呢?

中医认为，肥胖的形成与先天禀赋、过食肥甘、疏于劳作、七情过度、脾胃虚衰、痰饮水湿等有关。目前肥胖的中医分型一般是根据全国肥胖病研究学术会议制定的标准，将单纯性肥胖分为五大类型，即脾虚痰湿型、胃热湿阻型、肝郁气滞型、脾肾两虚型和阴虚内热型。归纳上述病因病机方面的认识，肥胖大体上可以分为虚、实两大证型：以胃热、痰浊等为主的肥胖属于实证，以脾虚、气虚、脾肾阳虚为主肥胖的属于虚证。

在中医上肥胖的辨证主要遵循两大类型(即虚、实)、四大证候(即三焦郁热、肝胃郁热、肺脾气虚和脾肾阳虚)、六大兼证(即湿、水、痰、浊、膏、瘀)，并分别采用利水法，如五皮饮、小分清饮;化湿法，如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等;通腑法，如大承气汤、小承气汤、调胃承气汤;祛痰法，如二陈汤、平陈汤、三子养亲汤、导痰汤;消导法、健脾法等对肥胖症进行治疗，取得了较好的疗效。

高血压

目前中医在治疗肥胖症方面己经取得较大的发展，为今后更好地治疗肥胖症打下了良好的基础，同时也探索出了许多有效的减肥药方。我们对于老祖宗传承下来的瑰宝应该很好地继承和运用，并借助现代化科学理论、技术和方法，进行进一步的深入研究，充分发挥中医治疗肥胖症的优势，让更多的人能享受到中医带来的好处。