重力性休克即由于什么不足

重力性休克即由于暂时性脑贫血而引发的晕厥。

重力性休克一般是指短跑后立刻站立不动而造成的晕厥现象。如果运动后忽然停止，会因为肌肉收缩而让下肢处的静脉和毛细血管失去节律性挤压，使血液在重力的作用下，在下肢血管中积聚，这时影响血液回流，容易引发暂时性脑贫血，可能会引发晕厥，出现突然昏倒的情况，还会伴随手足发凉、面色苍白、呼吸放缓等症状。

轻度昏厥一般在昏倒后不久会恢复知觉，但是还会有全身无力、头昏脑胀等不适症状。如果发现昏厥，需要使用仰卧位的方式休息，也要及时松开休克者的腰带、衣领，让血液流通顺畅，等有所恢复后，需要适当补充一些热水或糖水。

在进行运动后，需要适当活动身体，不要忽然停止运动。平时运动需要掌握运动强度，不要忽然进行强度过大的运动。如果运动过程中感觉体内有不适症状，不要强撑。