
感冒
上呼吸道感染是一类常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,患病后尽量遵循营养清淡易消化的饮食原则,避免进食油炸类的食物。因为油炸类的食物本身所含热量较高,食用过量会导致体内蓄积大量热量,影响机体阴阳平衡,导致免疫力下降,之后上呼吸道感染症状会进一步加重。另外,患病期间胃肠功能较弱,而油炸类的食物本身不易消化,食用之后会增加肠胃负担,容易出现消化不良的症状,比如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。
另外,患病期间也不可进食辛辣刺激和生冷寒凉性的食物,比如火锅、麻辣烫、雪糕、冰冻饮料等,很有可能刺激脾胃,引发胃肠不适。饮食应该少量多餐,避免暴饮暴食。可以适当多喝水来加快机体代谢,帮助排除体内毒素和垃圾,起到辅助治疗疾病的作用。
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