脸上下巴鼻子一挤毛孔就出现白色的东西

粉刺

这种情况可能是因为皮脂腺分泌过度，导致毛孔堵塞，形成白头粉刺。建议您定期做好清洁工作，使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。另外，每周可做一次深层清洁面膜，帮助清理毛孔内的污垢和油脂。如情况严重或无法改善，建议去医院皮肤科就医，寻求专业的治疗建议。