杀菌功效的食物有哪些？

1. 大蒜：大蒜具有抗菌、抗病毒、抗真菌的作用，能有效预防和治疗感染性疾病。

2. 洋葱：洋葱含有硫化物和多酚类物质，能够杀死大肠杆菌等多种细菌，具有抗菌、防腐、抗氧化等作用。

3. 柠檬：柠檬中的维生素C和柠檬酸有很好的杀菌作用，可以杀死多种细菌和病毒。

4. 葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够有效杀菌、抗病毒和提高免疫力。

5. 生姜：生姜富含姜黄素等成分，能够杀死多种细菌和病毒，具有较强的抗菌作用。

6. 酸奶：酸奶中含有乳酸菌等有益菌群，能够抑制有害细菌的生长，保护肠道健康。

7. 蒟蒻：蒟蒻中含有鞣酸和多种植物纤维，能够抑制肠道有害细菌的生长，预防肠道感染。

8. 绿茶：绿茶中含有茶多酚等成分，具有抗氧化、抗菌、抗病毒作用，能够保护身体健康。