脚崴了一个月还没消肿怎么办

韧带损伤

脚崴了一个月还没消肿，可以通过一般治疗、物理治疗以及药物治疗缓解症状。

1、一般治疗：一般脚崴后在家可以用热敷等方法进行消肿。外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，如氟比洛芬膏、活血止痛膏等。还可能考虑到韧带损伤，需定期到医院骨科拍片检查骨折部位是否移位，建议佩戴支架以保护踝关节。

2、物理治疗：若脚崴了有一个月还未消肿，可以通过热敷、足底康复按摩等物理治疗法，加速下肢血液循环，促进组织水肿吸收，对消肿有利。

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3、药物治疗：可以遵医嘱口服一些消肿药螺内酯片、地奥司明片、迈之灵片等。也可以遵医嘱服用一些消炎药物，如青霉素V钾片、对乙酰氨基酚胶囊、阿莫西林胶囊等。还可在脚肿胀部位用消炎止痛药，如金黄膏、云南白药气雾剂等。

此外，除了以上治疗方法之外，还可以选择中医治疗。口服药物需要在医生指导下使用。定期到医院复查就诊，检查是否出现二次骨折以及严重感染，查明病因后需及时治疗。