想太多会得精神病吗

精神病

精神病指的是精神障碍，想太多是否会得精神障碍，不能够一概而论，需要根据实际情况进行判断。

精神障碍是以个体认知、情感或意志行为障碍为特征的一种综合征，受多方面因素影响，包括遗传因素、精神因素、不良事件刺激等。如果家族中有精神障碍疾病史，长时间的胡思乱想，就可能会影响到患者的情绪，会对患者精神造成影响，进而就可能会得精神障碍，表现为注意力不集中、出现幻觉、情绪改变等。

精神障碍通常会影响人的情绪、思维和意志行为，范围比较广，常见于精神分裂症、抑郁症、焦虑症等。如果想太多持续的时间并不是很长，生活、学习上也没有受到太大的打击，或者是遇到不开心的事，家族中也没有精神障碍病病史，并不会得精神障碍。不需要过度紧张，应适当的与他人多沟通，有助于情绪缓解。

精神分裂症

精神障碍是生物-心理-社会交互作用的结果，平时在生活中养成良好的生活习惯，保持良好的心态，以乐观开朗、积极向上的生活态度，面对遇到的事情，适当的增加户外运动。