
网球肘
网球肘的治疗方式比较多,首先就是保守治疗的措施,首先可采取冰敷的方式,冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15~20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。另外还要多休息,避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其是禁打网球。还可佩戴一些护具,在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。药物的治疗上,可采取阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。另外还能通过热敷的措施,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
锻炼上,按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动。还可采取用可的松局部封闭的方式,在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,以清除不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合。

冻伤
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号