糖尿病人可以喝桑葚干泡水,但是要适量。桑葚有补肾的作用,对于肾虚型糖尿病人每天少量喝可以改善肾虚的现象。糖尿病人必须要控制血糖,可以从药物、饮食和运动三方面调节血糖值,让血糖值保持在正常范围内。
1、药物:确诊糖尿病后需要饮食运动及服用药物降低血糖,以免长期高血糖对身体造成不良影响,诱发并发症。医生会根据患者具体情况制定治疗方案以及药物种类和服用的量,患者不能擅自改变药物种类和药量。定期检查餐前、餐后血糖。严重糖尿病人还可以注射胰岛素控制血糖。
2、饮食:糖尿病人每天需控制总热量的摄入,控制主食和配菜的量,可以多吃粗粮、豆类、鱼、新鲜蔬菜等,加工肉类少吃,高糖高油脂高热量食物也要少吃。
3、运动:糖尿病人常常伴随肥胖现象,需要进行科学减肥,除了控制饮食外还需做适量运动,比如跑步、游泳、跳绳、健身操等都可以,每天至少30分钟以上,把体重指数控制在24之内。
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