何首乌泡酒治疗白发

何首乌

何首乌有滋补乌发的作用，泡制成酒可以更好地发挥功效。具体泡酒方法如下：

材料：何首乌30克、米酒500毫升

做法：

医院

1. 将何首乌洗净切成小块。

2. 将何首乌放入瓶子里。

3. 倒入米酒，将瓶盖紧实。

4. 放置在阴凉通风的地方，每两天摇动一次。

5. 大约5-7天后酒就可以喝了，也可以继续放置一些日子。

饮用方法：

每天喝一次，每次30毫升。长期坚持可以滋补乌发，减缓白发的出现。但是需要注意的是，何首乌泡酒并不能治愈白发，若出现过度的白发应该去医院检查。