中医
根据
中医理论，以下人群不宜食用马兰头：
1.脾虚便溏：脾胃虚弱的人容易引起消化不良和腹泻等症状，而马兰头有润肠通便的功效，会加重脾虚便溏的症状。
2.肝火旺盛：马兰头能够清热解毒，但是肝火旺盛的人应该避免过多摄入，以免火势再加重。
消化不良
3.痰湿体质：马兰头属于寒凉性的食物，容易引起痰湿，对于病情严重的痰湿体质者不宜过多摄入。
4.胃寒体质：马兰头属于寒凉性食物，容易伤胃，胃寒体质者不宜过多食用。
5.发热感冒：马兰头寒凉性，有清热解毒的功效，但是发热感冒的时候，一定要避免食用，不然会加重症状。
6.孕妇不宜食用：孕妇在孕期和哺乳期是禁止食用马兰头的，因为马兰头有引起流产和影响胎儿健康的风险。
