
龋齿
首先,大家要明白龋齿是不会传染的。很多人认为只要不吃糖果就能避免龋齿发生。但是,很多不吃糖的孩子依然会有蛀牙。那是因为蛀牙形成的主要原因是食物中的碳水化合物被细菌利用以后会产生酸,并形成细胞外多糖和细胞内多糖,这些糖类在口腔中被分解时产生的有机酸有利于一些细菌的生长,此时就会导致牙齿被腐蚀,进而就形成了龋齿。在日常生活中很多食物都含有碳水化合物,不仅仅是糖果,巧克力这些食物会引起龋齿,像饼干,面包,馒头,蛋糕,包括水果等都会成为引起蛀牙等原因。
其次,龋齿和口腔卫生有很大的关系。很多朋友认为只要早晚刷牙就能有效避免龋齿出现。但仍然有些早晚都刷牙的朋友会出现龋齿。那是因为平时做口腔清洁不到位。除了早晚刷牙,最好在饭后多漱口,才能将口腔中的食物残渣清除干净,减少口腔细菌滋生。必要时可以买点漱口水使用,漱口水中的成分能有效抑制有害细菌的滋生。此外,很多人都用错了刷牙的方式,刷牙需要刷到每一颗牙齿,并且要刷到每颗牙齿裸露的面,牙缝要清洁干净,这样才能最大程度避免细菌在牙缝中滋生而腐蚀牙冠。

巧克力
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