n95非医用口罩可以防新冠病毒吗

新冠病毒指的是新型冠状病毒，正确佩戴N95非医用口罩可以防新型冠状病毒。佩戴非医用N95口罩时，尽量使口罩与面部有良好的密合，一般四个小时左右需更换一次，避免长时间佩戴，否则会影响预防感染新型冠状病毒的效果。新型冠状病毒会通过飞沫、气溶胶等途径传播。预防方式有远离感染源、自我防护、增强体质、健康饮食、加强防控意识等。

1、远离感染源

不要去疫区，避免接触新型冠状病毒感染的病人或疑似者。尽量避免去人群聚集的地方，特别是封闭、空气不流通人多的地方，如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。在外时要自觉与他人保持一米以上的距离，如果咳嗽或者打喷嚏，用纸巾或者手肘弯曲来遮掩口鼻，减少在外进行堂食。

2、自我防护

做好个人的自我防护，出门时正确地佩戴医用或防护口罩，双手不要触碰自己的眼、鼻、嘴等位置，防止增加感染的几率。外出时尽量不要触碰到外界物品，回家后要用含75%的酒精对双手以及全身都进行喷洒消毒处理，并进行有效的手部清洁。

3、增强体质

在平日生活中不能缺乏对身体的锻炼，注意日常作息，不要熬夜，避免过度疲劳，保持愉悦心情，减少紧张、焦虑情绪，维持自身的身体健康。

4、健康饮食

注意食物卫生，避免进食或饮用生或未熟透的食品。多摄入含有优质蛋白的食物，例如鱼、蛋、奶，以及富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，例如猕猴桃、橙子、菠菜等。

5、加强防控意识

平日里在家注意开窗通风，每天上下午各开窗通风至少30分钟，加强空气流通。若是感到身体不适或者接触过疑似患者，要立即佩戴好口罩。