进食障碍的注意问题有哪些 介绍进食障碍的3个注意问题

进食障碍指的就是进食行为异常，比如说节食、挑食、拒食、厌食等等，都属于进食障碍的典型症状。这种病的病因比较复杂，跟遗传性的因素、社会环境因素等多种原因的影响都有很大的关系，患者发病以后一定要及时的采取治疗，否则时间长了还有可能导致食管炎、喉炎或者是食道癌等方面的并发症出现，对于患者健康等方面也有很大的影响。

得了进食障碍的患者除了积极采取治疗之外，也需要注意做好日常的护理工作。那么进食障碍的注意事项都有哪些呢？以下这几个方面都很重要。

1、进食障碍患者首先就要保持饮食均衡，要荤素搭配，可以多吃一些含维生素、微量元素以及蛋白质等营养物质丰富的食物，一日三餐一定要符合口味，这样也能够起到增加食欲的效果。

2、心理方面的因素对于精神障碍的发作也有重要的影响，因此患者也要注意改善不好的心情状态，不要有太大的精神压力，要多参加社交活动，多跟他人沟通交流，保持心情舒畅。

3、进食障碍患者平时也应该注意保证劳逸结合不能过度劳累，还要养成好的作息规律，不能熬夜更加不能昼夜颠倒，要保证睡眠充足，这样也能够起到增强身体免疫力的作用，对于病情的恢复也有很大的帮助。

得了进食障碍的患者除了要注意以上这几个方面的问题之外，也应该注意积极的治疗各类原发疾病，并定期去医院进行相关的复查工作，发现异常现象以后及时的采取处理。另外平时也应该坚持进行身体的锻炼增强体质，并改善不好的生活习惯，戒烟戒酒，不能吃太多零食，也不能喝咖啡浓茶和碳酸类的饮料，以免影响病情的治疗和恢复。