缺钙会引起大脑发育迟缓吗

缺钙

缺钙会引起生长发育迟缓，导致大脑发育迟缓，但是更多的会影响骨骼、牙齿等方面。

钙元素是人体含量最多的矿物质，其中99%的钙元素都集中在骨骼和牙齿中，只有1%的钙分布在软组织、细胞外液和血液中。钙元素可以维持神经和肌肉的运动，促进细胞信息的传递。如果钙元素缺乏比较严重，可能会影响脑部的发育，导致脑部发育迟缓，但是这种情况比较少见。

钙元素缺乏最常见的影响是骨骼和牙齿，可能会导致骨软化、骨骼变形等情况，严重缺乏者还会导致佝偻病，出现O型腿或者X型腿、肋骨串珠、鸡胸等症状。钙摄入不足还容易患龋齿，进而影响牙齿的质量。对于中老年人来说，如果缺乏钙元素，容易引起骨质疏松症。

发育迟缓

缺钙时可以多晒太阳，饮食可以多吃含钙较多的食物，比如虾米、河虾、奶制品、豆制品等。还可以补充维生素D，促进钙的吸收。