芡实可以和黑米黑豆一起吃吗

黑芝麻

这几种食物加药材是可以在一起吃的，没有互相冲突的地方，是安全的这几种配在一起有补肾健脾祛湿的作用，适合现在闷热的天气，是可以食用的，尤其养胃的作用突出。

黑米、黑豆、黑芝麻五行属水，入肾经，补肾，核桃可入肾经、睥经，补肾健脑，红豆入心经，滋养心炁，芡实炒后性偏温，气香，增强补脾和固涩作用，清炒芡实和麸炒芡实的功用相似，均以补脾和固涩力胜。