
杏仁
1. 激活杏仁核:杏仁核是处理情绪反应的脑区域,当我们感到恐惧时,它会受到激活,导致身体反应,如加快心率和呼吸。
2. 抑制大脑前额叶功能:前额叶是控制决策和理性思考的脑区域,恐惧会抑制它的功能,导致难以做出理性决策和思考。
3. 提高注意力和感知:恐惧会提高个体的注意力和感知能力,使人们更容易察觉潜在的威胁。
4. 产生压力激素:恐惧会使身体产生压力激素,如肾上腺素和皮质醇,它们会影响身体的代谢和免疫系统,导致身体出现不适和健康问题。
5. 形成记忆和情绪连接:恐惧有助于形成记忆和情绪连接,使人们对潜在的威胁更敏感,并在未来更好地应对类似的情况。
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